Счастье сильнее страха. Книга поддержки родителей особых детей. Лада Лапина. Издательство: Никея, 2019 г. 232 стр.  Обложка твердая. Бумага офсетная. Размер: 213 х 146 х 18 мм. Вес: 316 гр.

Счастье сильнее страха. Книга поддержки родителей особых детей. Лада Лапина

В основе книги «Счастье сильнее страха. Книга поддержки родителей особых детей» известного блогера и гештальт-терапевта Лады Лапиной — личный опыт многолетней борьбы с тяжелой болезнью сына, гемофилией. Повествование построено таким образом, что эпизоды прежней жизни автора сопровождаются ее сегодняшним взглядом психолога. Эти профессиональные комментарии объясняют, почему героиня не справляется с ситуацией и где искать пути выхода. Книга поможет читателям, оказавшимся в похожих обстоятельствах, справиться с разрушающим чувством вины и постоянной тревоги, избавиться от гиперответственности, а главное — вернуть себе возможность радоваться жизни.

СОДЕРЖАНИЕ

Предисловие 7
Часть 1. Болезнь как образ жизни - 11
1. Тревожный характер - 12
2. Психологическая травма. Этапы горевания - 15
3. Посттравматическое стрессовое расстройство - 21
4. Невротическая вина - 26
5. Торможение горевания - 32
6. Смирение как способ воспринимать реальность иначе - 36
7. Преувеличение, реальность и умение быть устойчивым - 39
8. Иллюзия всемогущества - 44
9. Магическое мышление - 50
10. Значение психотерапии - 54
11. Формула ответственности - 58
12. Вина как причина гиперответственности - 63
13. Всемогущество и искажение реальности - 69
14. Важность опоры на свои ощущения и чувства - 74
15. Делегирование ответственности - 79
16. Признать срывы закономерными - 83
17. О чем рассказывают чувства - 88
18. Депрессия - 92
19. Парадоксальные изменения - 96
20. Объединяющие переживания - 100
21. Пространство вариантов поведения - 103
22. Передача ответственности ребенку - 107
23. Выученная беспомощность - 111
24. Смирение и деяние - 114
25. Феномен «слияния» - 119
26. Источники сил - 122
27. Ловушка обретения счастья - 126
28. Феномен «проекции» - 130
29. Перемена фокуса взгляда - 134
30. Сепарация - 138
31. Баланс ответственности - 142
32. Важность одобрения и самоодобрения - 146
33. Встреча с чувствами ребенка - 150
34. Иллюзии и реальность - 155
35. Целостность - 159
36. Контейнирование - 163
37. Цель воспитания - 168
38. Особенности горевания - 171
39. Смысл кризисов - 175
40. Цена испытаний - 179
Часть 1. Диагноз — не приговор - 185
▪ Поликлиники - 209
▪ Скорая помощь - 213
▪ Стационар - 213
▪ Разное - 217
Эпилог - 219
Благодарности - 222